私を見かねた同僚からの頂き物です
寒さが厳しいおりなのか？
姿勢が悪いのか？
パソコン、スマホの見過ぎなのか？
定かではないけれど
肩こりは日に日に増すばかりです
写真のカイロ
肩に貼って凝りを癒しなさいと頂きました
血液循環が悪いからだと指摘をもらいました
その日の午後
テレビでも肩こりについて放送されていました
肩を肩甲骨から回す
ラジオ体操第1の３番目４番目が効果的とか
仕事中にロッカーで左肩に早速貼りました
ジュワジュワジュワーと
音を立てることはないけれど
なんとなくほんわか
頂く時に
注意事項を申し渡されました
「4月までの消費期限だからね」
「はいはい」
「残ったら、来年も使うよ」
頂いたのが金曜日
今朝も出かける前に貼ろうと思い用意したんです
自転車に乗り 家を出発
交差点での信号待ちに思い出した
忘れた〜‼︎
やっちゃった…
仕方ない
今日は午前でお仕事が終わる
昨日、貼ったお陰か 今朝は懲り知らずです
有難や、有難や
この同僚、自分の事はいつも、二の次
娘さんやお孫さん、母親のために
平日、休日問わず 動きっぱなし
「自分が壊れる前に休息を」と助言しても
「私は大丈夫だよ〜」
と返ってくる言葉はワンパターン
私より、うん歳年下の同僚
人を大切にする気持ちに影響力をもらっている
その同僚と話をしていたのですが
同僚の末のお子さんが
韓国焼肉店でバイトをしています
バイトの様子や人間模様の話を聞く機会があります
今日も焼く肉屋の店主の弟さんの話になり
同僚 「向こうではおじさんのことアジャっていうんだよ」
私 「アジャコングのアジャはおじさんっていう意味なの？」
同僚 「それは、ちゃうでしょ〜」
私 「じゃ〜 アジャコングの意味はなぁに？」
同僚 「こっちが知りたいわ」
ってな感じです。
そんな、会話を繰り広げています
テレビのお話でもうひとつ
昨夜の中居くんの番組で
痩せるお味噌汁やってました
3人の女性が検証
演歌を歌うひと
昔、コメットさんしていた人
裸足の人の奥さん
お正月太り解消策
赤味噌 80g
白味噌 80g
？？？ これって 合わせ味噌じゃだめなの？
そんなこと、思うのは変？
玉ねぎ（すりおろし）150g
リンゴ酢 大さじ1杯
具を泡立て器でグリグリかき混ぜて
30ｇづつに分ける
30gが1回1人分だそうです
（テレビでは製氷器に分けてました）
1回分をお椀に入れてお湯を注ぐのと出来上がり
新陳代謝が活発になるようです
お好みで具を入れる
お味噌のいろんな種類が載った
本も出版されているようです
ついた脂肪が即スッキリ！ 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット
- 作者: 工藤孝文,北嶋佳奈
- 出版社/メーカー: 学研プラス
- 発売日: 2019/01/29
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※ こんな感じの本だったような
