*1ダイエットに効果あるとよいですね
お友達（私の数少ないお友達のひとり）と話をしていました
今、緑茶とコーヒーを1：1で混ぜて飲むとダイエットに良いそうです
早々、調べてみました
ありました。
緑茶とコーヒーのダイエット
頭の中では、どんな味なんだろう～？ ですよね
食前にマグカップ1杯分くらいを飲むとお腹も膨れて
食事量が減らせるようです
食前では服用していませんが
今日の昼食後の
コーヒーを飲んだ時に試してみました
コーヒーメーカーは↓ に書いたものを使い始めています
ダンボールから出したコーヒーメーカーです
初めて使う時はお水から2回沸かしてから使用開始
今までと同じコーヒーの粉なのですが
なんとなく美味しいです
子供にも「味どう？」って尋ねたら
「今までより良いよ」と。
話を戻しますね
コーヒー（私は牛乳を少々入れます）と緑茶を1：1で混ぜてみました
考えていたより 飲めます。
コーヒーを薄くした味です
とても、飲みやすいです
飲んだ時点では緑茶もコーヒーも冷めた状態だったので
温かい場合はまだ検証していません
カフェインは代謝を上げる役割も果たすので
燃焼されるのでしょうか？
気になる方は一度試してみてくださいね
先日、職場の先輩から
「無料低額医療機関」の事をラジオで聞いたんだけど・・。
その場でネット検索してみました。
日本は健康保険に加入義務があります
何らかの事情で保険未加入の場合に、医療機関を受診すると
全額自己負担になってしまうのです
わかりやすく例をあげてみます
今、猛威をふるっているインフルエンザ
関節が痛い 高熱、医療機関を受診すると
初診料（再診料）+検査費用+投薬（処方箋料）がかかります
医療機関の施設基準によっても点数の違いがありますが
検査代金だけをみても
インフルエンザ検査 143点
お鼻をくちゃくちゃする加算点 5点
免疫検査判断料144点（月1回）がかかります
病院で診察してもらいたいけれど
お金がないから行けない
必要な方に医療を提供できる場をとあります
私の考えが偏っているかもしれませんが
そういった情報を
困っている人に届けるのには
どんな発信の仕方があるのでしょうか？
市役所・区役所？
民生委員？ 等からでしょうか？
誰もがわかりやすく、利用しやすい制度作り
大切なことだと思います
また、制度を境界線でギリギリ受けれない方は
どうしたら良いのでしょうか？
また、この制度も院内処方なら問題ないようですが
院外処方の場合、保険薬局では制度の利用が整っていないようです
制度を利用するには下調べが重要ですね
